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Meditación

La energía de los alimentos

No es ningún secreto que el sistema digestivo tiene neuronas y por ello es conocido como el segundo cerebro. Los alimentos contribuyen a la producción de neurotransmisores, influyendo en la conducta y, por consiguiente, en tu evolución. Resumiendo, tu realidad depende en gran medida de los alimentos que ingieres.

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Los mensajes de los animales

Puesto que el ego es un maestro de la distracción y los guías toman muy en serio el libre albedrío, existen múltiples señales con diferentes intensidades cuyo único fin es ayudarte en tu plan de evolución. Los bichos que has visto en casa no están simplemente de paso.

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Desapego al resultado

La Tierra es un lugar de paso, pero es tremendamente fácil olvidarse de que lo mundano es efímero. Buscar bienestar duradero en algo efímero es uno de los principales motivos de sufrimiento, más todavía si se han creado vínculos emocionales de apego.

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Los mensajes del cuerpo

El cuerpo es la parte material ligada con el ser interior, que es la parte energética. Si el ser interior enferma, también lo hace el cuerpo. No hay nada accidental con respecto a la enfermedad, ni su tipo, ni la zona del cuerpo donde se manifiesta, ya que está todo interconectado.

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Iniciación en Meditación

De las herramientas que te propongo descubrir, esta es la única para la que no necesitas nada externo como pueden ser números, cartas o cuerpos celestes, sin embargo es la más compleja. A pesar de las definiciones de los diccionarios, meditar no es pensar, sino todo lo contrario.